真夏の紫外線には気を付けましょう

休み明け2日目ですが、体がやや重いです。

休み中、海でビーチバレーをしたのが原因です(笑)
普段運動をしない人が一時のテンションに身を任せてはしゃぐとこうなります。
皆さんもお気を付けください。

そして、日差しも強かったせいか腕が真っ赤です。
今回は楽しかった分色々と反省する点がありました。

話は変わりますが、仕事で着ているスーツがそろそろダメになってきました。
汗もたくさん吸ってるので衛生的にもよろしくないですね・・。

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