何かに行き詰まったり、イライラしたり・・・
平常心を保ちたいなら、土いじり(笑)
私の「無」になれる瞬間です(^_-)-☆
・・・何で「無」になる事が大切かって？
動物は本来、第六感や直感というものを持っている。
考え過ぎてしまうから、迷う。
考え過ぎてしまうから、不安になる。
時にはその迷いや不安が恐怖に変わる。
不安や恐怖って人から与えられるものではなく、自分の中で作ってしまうものなんですよ。
不安になったり、恐怖を感じれば行動は出来なくなる。
リスクや失敗ばかりを考えてしまうから・・・
無になる瞬間を自分で作る事は大切かもしれませんよ(^_-)-☆