気分転換も大事！

私事ですが・・・ハイキングに行ってきました！

森の中を歩く5キロの森林浴ウォーキングです◎

元々山育ちなので「草木の匂いや、セミや野鳥の声が懐かしい！」とたっぷり満喫しました。

札幌市内にいると緑や土の香りが分かりませんからね・・・。

普段も歩く方ですが、森は登りと下りが激しいので良い運動になりました。

忙しい毎日から抜け出してリフレッシュできましたよ！

今日もとても良い天気でしたが、まだ夜は気温がグッと下がるので体調に気をつけながら北海道の夏を楽しみたいですね。