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2014年1月16日

お正月太りが気になる方へ

Filed under: 制作スタッフ — ceo @ 15:01:01

お正月気分も抜け、いつもと同じ毎日が戻りつつある時期ですが一つだけ戻らないものに心の中でひっそりと焦っている方も多いのではないでしょうか。


そうです。年末年始の暴飲暴食で増えてしまった体重です!
普段カロリーや糖質を気にして生活している方でも、年末年始は帰省や忘年会・新年会等でいつもとは違う食生活にどうしてもなりがちですよね。

実は正月太りとは、「太った」というより、塩分と炭水化物の摂り過ぎによる「むくみ」の状態なのだそうです。炭水化物の摂取を抑え、規則正しい日常生活を取り戻せば少しずつ体重は元に戻るそうですが、出来れば短期間でシェイプアップしたいと考えてしまいます。運動をする事がダイエットで効果的な事は分っていても、北海道は現在冬真っ盛り。家の中で行う事が出来る運動はとても限られてしまいます。そこでおすすめなのがフィットネス。室内でもしっかり運動が可能です!

弊社のクライアントである『メディカルフィットネス C-Link』さんは、1月13日~30日の期間中、入会金50%OFFキャンペーンを行っています。C-Linkさんは、松田整形外科記念病院内に併設する北海道初の整形外科メディカルフィットネスです!なんとキャンペーン期間中は入会金だけでなく、体験も50%OFFになるとの事!
お正月太りや日頃の運動不足に悩んでいる方はこの期間中に是非体験してみてはいかがでしょうか?
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メディカルフィットネスC-Link